config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

MeeTwo Education Ltd

Nougat

Αισθάνεστε χαμηλός ή άγχος; Ανησυχείτε για την ψυχική σας υγεία; δεν είσαι μόνος. Η ζωή μπορεί να είναι σκληρή, αλλά ο Tellmi σας διευκολύνει να μιλήσετε για οτιδήποτε έχετε στο μυαλό σας. Μοιραστείτε τα προβλήματά σας ανώνυμα και λάβετε τη βοήθεια και τις συμβουλές που χρειάζεστε από την εκπληκτικά υποστηρικτική κοινότητά μας. Είτε παλεύετε με το άγχος, το άγχος ή την κατάθλιψη, έχετε προβλήματα με την οικογένεια ή τους φίλους σας ή αντιμετωπίζετε δύσκολες εμπειρίες ζωής, η κοινότητα Tellmi είναι εδώ για εσάς.

Το Tellmi είναι απολύτως ασφαλές επειδή κάθε ανάρτηση και απάντηση ελέγχεται από έναν ανθρώπινο συντονιστή πριν δημοσιευτεί και έχουμε εσωτερικούς συμβούλους εάν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη. Δεν υπάρχουν bots AI. Απλά αληθινοί άνθρωποι που νοιάζονται πραγματικά για σένα. Το Tellmi είναι διαθέσιμο 365 ημέρες το χρόνο και δεν θα σας απογοητεύσουμε ποτέ.

Το Tellmi έχει ηλικιακή ζώνη, επομένως μιλάτε πάντα με άτομα της ηλικίας σας. Μπορείτε να φιλτράρετε τη ροή σας για να συνδεθείτε με άτομα που είχαν τις ίδιες εμπειρίες με εσάς, αντιλαμβάνονται αυτό που περνάτε. Από τον αυτοτραυματισμό έως τις διατροφικές διαταραχές, την αϋπνία μέχρι τον αυτισμό, η κοινότητα Tellmi μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε, να αποδεχτείτε και να αντιμετωπίσετε τα πράγματα που σας ενοχλούν.

Αναπτύχθηκε από ειδικούς, το Tellmi είναι η μόνη εφαρμογή υποστήριξης από ομοτίμους που το NHS στο Ηνωμένο Βασίλειο θεωρεί ασφαλή για παιδιά ηλικίας έως 11 ετών. Το 2021 μια ανεξάρτητη μελέτη από το University College του Λονδίνου βρήκε στατιστικά σημαντικά στοιχεία ότι η χρήση του Tellmi βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα και λιγότερο μόνοι. Η εφαρμογή αυξάνει την εμπιστοσύνη, μειώνει την απομόνωση και σας δίνει τα εργαλεία που χρειάζεστε για να διαχειριστείτε την ψυχική σας υγεία.
Σε περιοχές όπου το Tellmi ανατέθηκε από το NHS, ενδέχεται επίσης να έχετε πρόσβαση σε δωρεάν θεραπεία βάσει κειμένου 1-2-1. Το Tellmi Therapy χρησιμοποιεί μια προσέγγιση που εστιάζει στη λύση. Σας ενθαρρύνει να σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε, παρά τι δεν μπορείτε να κάνετε. Σας δίνει τη δυνατότητα να εντοπίσετε τα υπάρχοντα δυνατά σημεία και να εστιάσετε σε πτυχές του εαυτού σας και της ζωής σας που μπορείτε πραγματικά να ελέγξετε.   Η τεχνική έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να φανταστείτε διαφορετικά αποτελέσματα, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε στη ζωή σας.

Με το Tellmi μπορείτε:

• Δημοσιεύστε προβλήματα ανώνυμα και μιλήστε για οτιδήποτε αντιμετωπίζετε.

• Διαχειριστείτε τα άγχη σας και δημιουργήστε αυτοπεποίθηση. Ανεξάρτητα στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι η χρήση του Tellmi βελτιώνει την ψυχική υγεία.

• Age Banded: Λάβετε υποστήριξη από άλλα άτομα παρόμοιας ηλικίας. Σύντομα θα ανακαλύψετε ότι δεν είστε ο μόνος που παλεύει με ένα συγκεκριμένο ζήτημα.

• Βοηθήστε τους άλλους. Μοιραστείτε την εμπειρία σας και βοηθήστε άλλους που βρίσκονται στην ίδια κατάσταση.

• 100% ασφαλές. Κάθε ανάρτηση και απάντηση ελέγχεται από ανθρώπινους συντονιστές πριν βγουν ζωντανά, επομένως δεν υπάρχει εκφοβισμός, περιποίηση ή παρενόχληση.  

• Άμεση υποστήριξη. Οι συντονιστές και οι σύμβουλοι της Tellmi εργάζονται 365 ημέρες το χρόνο από τις 8.30 π.μ. έως τις 11 μ.μ. GMT.

• Υποστήριξη κινδύνου. Οι σύμβουλοι εντός εφαρμογής ανταποκρίνονται ιδιωτικά σε αναρτήσεις υψηλού κινδύνου.

• Μάθετε για την ευημερία, την ψυχική υγεία, τη σεξουαλική υγεία, τις σχέσεις, τις φιλίες και πολλά άλλα.

• Δημοσιευτείτε σε μια βραβευμένη εφαρμογή. Στείλτε μας τα έργα τέχνης, τις προσωπικές σας ιστορίες και την ποίησή σας.

Να θυμάστε ότι η Tellmi δεν μπορεί να παράσχει ιατρική υποστήριξη ή υποστήριξη κρίσεων. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας απευθείας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις: support@tellmi.help

Όταν δεν μπορείς να το πεις σε κανέναν άλλο. Tellmi.

Tellmi: Better Mental Health

Τελευταία έκδοση του Tellmi: Better Mental Health

Άλλες εκδόσεις